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改变,从你看见了命运的真实开始(乌实/文。2017-12-28)

我第一次听说“家族系统排列”,是在十年前,当时我就觉得这个“家排”太有意思了。从那以后,我就喜欢把家排作为一种传奇的疗愈方式的代表,讲给那些不了解我们这行当的人听——我喜欢看到他们张大了嘴吃惊的样子。

 

那时候我听到的一个场景是这样的,一个“案主”面对一个作为她内心的“代表”,一开始他们都不敢相互直视,案主甚至转过身背对自己的内心,而到了最后,她已经紧紧与自己“内心”相拥而泣,如一生爱恨终于和解的亲人。戏剧般的疗愈过程,走向光明的结局,这是多么的美好。

 

后来的十年里,心探索组织过很多次家排体验沙龙,我也参加过两次海灵格工作坊。更重要的是,我们和杨力虹老师合作的家排个案工作坊——心探索“安心正念”系列,也办到80期了。是的,那么多人被疗愈,可以走向光明,这是多么的美好。

 

这个月,我全程参加了第80期“安心正念”工作坊,这次不单是“听说”,而是“身”有体会。

 


 
 2

 

每个人都有足够的爱,一个不会爱,不会给予爱的人,永远都是“贫穷”的。我们来此一生,总要体验和穿越爱的功课。

 

爱的功课最直接的体现,就在关系中。如果我们只是学习了一些理念,看了些书,我们并不能真正解决问题,所谓疗愈仍然只是纸上谈名,只是头脑中的概念和故事。如果真想改变,你必须亲自穿越它。这时,你就像寓言里好龙的叶公,当你站在家排的场域里,你就在呼唤那真的龙呈现在你面前。

 

一位母亲,希望改变她17岁叛逆的女儿——她女儿独自赴美两年,已成为一个朋克女孩。母亲难以接受女儿的行为、穿着和对母亲的抗拒。而她越是试图让女儿走上“正轨”,女儿就越会挑战她的极限。

 

当她们站上家排的场域,现场却清晰呈现出与母亲“故事”不同的版本:朋克女孩深爱着妈妈,而妈妈却表现出了恐惧和怀疑。孩子用她的方式渴望得到妈妈无条件的爱,而妈妈却无法给出。妈妈觉得,你变了我才能放下控制。于是孩子只能用更多的方式挑战控制,以呼唤无条件的爱。而妈妈却只能用更多的控制去应对,在这个循环中越发无力。

 

另一位28岁的女孩的问题,是她难以在两个男友之间作出选择。她希望家排给她一些启示或答案。当两个候选男友的代表上场时,他俩都躲女孩远远的,随着女孩走近,其中一个男友甚至夺门而出。

 

在杨力虹老师让女孩父亲的代表上场后,现场呈现出这个女孩缺少和父亲的连接,原来,女孩从来没有见过她的父亲,也从来也没有开口叫过“爸爸”。每个人内心都会呼唤缺失的爱,她不由自主将对父亲的期待,投射到潜在男友身上,于是男友们就都落荒而逃了。如何与她没见过的父亲连接和互动,成为女孩爱的功课。

 

还有一些案主,她们通过自己的学习,了解到家族序列对自己生活的重要性,了解到和父母关系好可以更亲近金钱,了解到要给堕掉的孩子保留一个位置可以利于健康,利于亲密关系。于是他们也做了很多努力,希望达成转变。可是,想象中的改变并没有发生。在家排现场,当她们将这些呈现出来的时候,堕掉的孩子的代表背过身去,他们并没有从中获得好的感受,他们认为你所做的一切不过是为了你自己而已,你去超度去放生,去吃斋去抄经,仅仅是出于你的自私,而不是出于爱。

 

每个人都有满满的爱,但为什么他人感受到的却完全不同呢?如果没有人给过我们无条件的爱,我们也无法意识到我们拥有无条件的爱,我们要给出无条件的爱。除非我们“看到”了,我们才被真相唤醒。如果我们没有目击真实,我们就还活在头脑自欺的牢笼里,直到痛苦巨大到可以把我们打碎、拍醒。

 

如何完成这些爱的功课呢?在老师的引导下,随着案主进一步积极的移动,随着场域里相互连接的达成,一切冰冻的原野都在松动,最终圆满。

 

我们自己生命的真实,就是我们自己的教科书。从这一天起,相信每个案主都会发生巨大改变,因为每个人不但看到了真实,体验到了真实,更体验到了通过什么样的转变,可以达成积极的移动,从而完成爱的功课。

 

 


 3

 

就像各种心灵工作坊一样,这里男生依旧是稀缺物种,所以在这三天里,我有幸做了很多次的“代表”。父亲、兄长、弟弟……每一次做代表,都如一份礼物,感谢选我做代表的案主们。

 

作为一个代表,你就进入了案主的连接,这和我们平时与别人沟通,他给你讲他的生命故事完全不同。你不仅是共情、共鸣,你开始用你全部的身体,去体会你代表的那个生命。你能真正体会到,他有他的动因,他有他的来源。

 

你深深的进入到这个人的生命体验里,感受他的期待、渴望、热爱,感受他的不安、悲怆、委屈、无奈以及麻木。

 

同时,你也感受到一种更深的连接——我们每个人都有同一个根源,在地上各自生长各回各家,在地下却盘根错节紧密相连。平常我们说你就是我、我就是你,说本是同根生相煎何太急,但大多停留在认知上,说说而已。当你有机会体验到、感受到和他人这种紧密的连接时,你心中自然就升起莫大的尊重、臣服和感动。是的,我们并无分别,我们因此体验到什么是慈悲。

 

他人有他人的生命功课,正如我们有我们的生命功课,我们无法揣度另一个灵魂带着什么样的目的来经历此生。用慈悲的心去看这些生命的功课,就像看山火飘摇中的野草,看逆流而上的鱼群,他们同样是我们自己。

 


 
 
 4

 

在这次工作坊里,我个人的议题是关于家族祖先遗留的未完成能量的。在我的家族史中,随着时代动荡变迁,存在着很多不安全感、恐惧、纠结与逃避,也存在着不善爱的表达的功课。我的议题是,我把属于过往的还给过往,承担起自己命运的责任。

 

杨力虹老师将我父母的代表先排了出来,又将父母的父母、父母的父母的父母一代一代呈现出来。当他们站在我们的面前,我自然的跪下来,感恩他们以他们的方式传承着爱和生命。在这个家族树里,有些人感觉我不需要如此沉重,有些人感觉有些不适,也有些人觉得这家伙还不错,继续加油。

 

当我跟随杨老师的引导,将属于前辈的内在负担卸下来时,我变得轻松了,同时也感觉到背后有大地般支持的力量。眼前是金色的麦田洒满阳光,支持的力量汇成热流,沿着脊椎蔓延到整个后背,支撑着我向前走。

 

天空湛蓝,也有光影变幻,在这时代变迁的路途上,有力量,有伙伴。伴着一曲“山鹰之歌”,我飞翔在蓝天之上。我禁不住张开双臂,展开十指,如山鹰双翼。我感到身后无限的力量托起了我——无论如何,我都拥有无数祖辈的支持,无论如何,我都拥有无条件的爱。那些旧日的束缚早已不在,只有无限的自由,引领我展翅高飞。

 

此时,写下这些字的时候,我依然可以感到那些温暖,那些力量。这些温暖有力的支撑,不但可以让我自由决定、从容不迫,也可以让我更加谦卑,以服务于更伟大的东西,让我心怀感恩,以走向无限未来。

 


 
 
 5

 

算起来,我和杨力虹老师也认识十年了。在这十年里,我们都经历了不少的变化,经历了不少的破碎、重生与成长。在和杨老师合作的这么多年里,我看到的是一颗没有分别的慈悲心——愿以生命服务生命,而不区别燕瘦环肥;愿遵循序列秩序,而不仅图一时之利;拿得起,放得下,不执着,有担当。让我敬佩。

 

我的张大了嘴吃惊的朋友们,我期待你也能来到心探索“安心正念”的家排场域——我无法和你描述家族系统排列中丰富的感受,无法和你推导它的原理和逻辑,也无法用语言论证它的结果和答案,就像我无法向一个没吃过巧克力的人描述巧克力的滋味一样,无论我怎么说,都不如你亲口尝一尝。

 

我能确信的是,当你咬下那一口时,你开启了你命运中一个全新的时空。

 

改变,从你真正看到了自己浓缩的命运——你在这里看到了真相,而不是头脑中的故事、自欺和粉饰;同时,你也看到了经由你的移动,你可以改变和扭转生命模式的走向,只要你真心愿意。

 

 


生命的河流,一代代奔腾向前。每一颗冰川上水滴凝结,每一场暴雨倾盆而下,每一条小溪汇成江河,凝成命运,成为我们此时此刻的自己。我们是浪花,是漩涡,也是河流本身。我们流经所有的生命,我们也是所有的生命本身。我们可以选择被挟裹向前,拍在沙滩上,也可以选择转弯、突破、顺势,甚至选择干涸、蒸腾,或者选择创造新的什么。

 

谢谢我曾“代表”过的、曾“是”过的每一朵浪花,祝福我们都能自由的成为我们自己。

 

——乌实/文

 

 


 

 


 

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