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《OH卡与心灵疗愈》读后感 两篇(小禾/文,邹洋/文)(2016-5-16)

OH卡,唤醒我的无意识 / OH!蛮有趣的心灵探索《OH卡与心灵疗愈》读后感 两篇(小禾/邹洋 文)

 

  跟杨力虹老师学习OH卡该是快两年了,但似乎从未疏远。在“自在家园”共修群里,老师如影随形,寥寥几语总能给在群里潜水的我以深刻的指引,常觉醍醐灌顶,直入内心深处。

 

  两周前,得“自在家园”新作《OH卡与心灵疗愈》,一口气读了两遍,不得不赞叹杨力虹老师团队对OH卡知识的倾情分享。读书中之内容,仿若回到那个带给我成长的课堂,杨老师空灵慈悲的声音回荡耳边,感恩之心油然升起。

 

  《OH卡与心灵疗愈》可说是OH卡疗愈师必备的教科书,书中老师详解了牌卡的发起者,种类和使用技巧,毫无保留地分享了大量的牌阵。不管是初学者还是探索牌卡时间较长的疗愈师,都是一本不可或缺的案头书。书中的很多牌阵和方法是当年杨老师带领我们这群OH卡小白上课的内容,书中把老师教的技巧心法进行整理,毫无保留给予分享,这对于不管是走在自我探索道路上的人,还是专门从事身心疗愈工作的咨询师,不可不说是个很大的福祉。

 

  我在上了杨老师的OH卡课后,无论是我自己还是对来访者,我最喜欢的就是以OH卡作为始终带动内心的那根弦。学了OH卡后的这两年里,我在做个案时总是喜欢用OH卡作为引子让来访者走进自己的内心,而OH卡总是没有让我失望,被意识困扰的来访者当看见OH卡时,总是很快能觉知到自己的投射或移情,从而冰山在一次次的探索觉知中显露越来越多,而接纳度也随之增长。而我在咨询中所用的绝大部分就是此书中的排阵。而今看此书,犹如一条线把我的思路和情愫串牵了起来,甚是欢喜。


  这本书是一盏明灯,书中的每个个案线索清晰,环环相扣,让人受益匪浅。每一个个案就是一个生命的故事,看这些个案就如回到了课堂上,杨老师用深厚的咨询功底,把我们带进自己的内心,不断地唤醒我们的无意识,让无意识慢慢的浮出冰山,老师的温柔和坚定给了我们很大的力量和支持。这本书中很多个案的重现,好似当年网络课堂的现场授课,老师精彩的提问,疗愈过程的缜密和接纳,案主神奇的反馈,宇宙的共时性告诉我们疗愈悄然发生。22个案例里有你有我;爱,照见你和我。

 

 

  这次拿到书,我用书中的排阵重做了一番自我探索之旅,对自我的认识、对志业的坚定求之,让我看见了自己的成长,那个麻木游走在安定生活中的灵魂开始勇敢的放下对“好”的执着,接纳自己的一切。在关系投射中我照见自己的阴影,通过卡牌再次让我明白“外面没有别人,只有自己”,无意识的行为在卡牌面前一览无遗,无处躲藏。关系的存在,生命的生生不息只为让我们找回爱,找到心家。而老师的系列排阵的设计介绍正是引导帮助我们带着觉知走上一条通往回家的路。

 

  《OH卡与心灵疗愈》中的“力虹说”,给出的是宇宙的信息,在这里杨老师岂止在单单教授技术,更是在教授我们遵守“道”的真理。我把祂当成上苍的礼物实时观照自己。

 

   生命在爱中流淌,顺着“道”走,是“自在家园”和杨力虹老师给我最大的感受。

 

  ——小禾/文

 

 


OH!蛮有趣的心灵探索——《OH卡与心灵疗愈》读后感 二

 


  我在2012年就开始接触OH卡,被它浓厚的画面和排列吸引,只是好玩归好玩,实际的操作和使用真的只能是摸石头过河的自己探索。

 

  在2012年到2016年,OH卡推陈出新,加入了新鲜的各种辅助卡,我被吸引到的就是人像卡,不过当时就期盼着有书可以写下OH卡和人像卡的使用心经和互动个案分享。

 

  念念不忘,必有回响。在今年4月收到了“自在家园”寄给我的《OH卡与心灵疗愈》,这本书是杨力虹老师写的,之前在网站上也看到过杨老师的“OH卡体验沙龙”的分享,蛮给力,解析的非常犀利,很像心灵的侦探,引导进入后,发现自己奇妙的内心世界。

 

  收到杨力虹老师写的这本书,我带着一探究竟的心进入书中,看到本书的案例、分享、杨老师的精彩点评,字字珠玑。书中像一场电影:似乎将我们一同带入,一起参与了OH卡、人像卡和各种疗法的互动体验中,在个案得到疗愈的同时,也感受到老师无私的分享了疗愈和OH卡的使用经验。这也是我看过之前台湾其他老师写的书后,发现的这本书的不同之处。

 

 

 

  它的不同之处在于:
  不仅仅是告诉你答案、如何使用,而是将案例穿插,相扣我们心灵的疙瘩。有时左右我们情绪的就是心结,杨老师的个案和引导就像夏洛克一样的,总在不经意间,点破症结,让人在理解OH卡的互动模式之后,点睛一笔,原来可以这么神奇!随着个案的疗愈,阅读之中,我们自己也油然地启发了对OH卡的理解,柳暗花明的感觉真的如此!

 

  我们个人的很多问题都是源自我们自己,我们和他人的关系出了问题,只是我们可能局限了自己的视野,看不太清。这本书侧重点更是针对于“关系”,将OH卡作为了投石问路的“利器”。不同的案例,不同的排列,梳理出复杂但又清晰的全景图,让我们在这镜子前看清自己,也理解事情的真相并非如我们所知的那样,阅读了故事也觉察了自我内在的成长。

 

  书中自有黄金屋。书中特别的一点就是将OH卡呈现我们和自己的内在小孩还有金钱的关系做了补充,后面在阅读的过程中我们自会找到和发现新的智慧。

 

  阅读此书之后,真的佩服杨力虹老师将她OH卡的实际操作经验与体会写下,这不会是我只读一遍的书,它将会是我一读再读的书,就像书中所说:“千年暗室,一灯即明。”

 

  ——邹洋/文

 

 

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